冰雪奇緣艾莎女王的創傷

                                                                  撰文者:林怡秀 諮商心理師

想不想要做個雪人?或一起去狂奔?

我們為什麼變陌生?

我在這等,妳到哪我都跟

我只想跟妳一起,就像從前,任何事我都情願。

想不想要做個雪人?只要妳願意開這扇門…看看我…

艾莎為什麼要關門?為什麼要帶起手套?

對「冰雪奇緣」第一集不陌生的觀眾,應該可以很輕易就回答出這二個問題。艾莎天生擁有冰雪魔法,艾莎和妹妹安娜小時候常一起玩,在一次遊戲時,艾莎用魔法造冰接住向前奔跑的安娜,意外在瞬間發生,安娜衝得太快太高,艾莎來不及造冰承接安娜,而讓冰雪擊中了她,安娜昏倒滑了下躺在雪地,全身冰冷。即使國王與皇后未強力䭤責艾莎,即使石頭精靈長老解除了在安娜身上的冰凍魔法,也同時消除安娜這段受傷的記憶。

艾莎在安娜敲門時,無法把門打開,因為腦中會突然闖入這段意外發生瞬間的畫面,也讓她在國王為她戴上手套時,和國王一起提醒自己「封閉起來(Conceal it)」、「不要去感覺(Don’t feel it)」、「Don’t let it show(別讓人看到)」。

當安娜到了北山冰雪城堡找到艾莎,想邀請艾莎一起回到艾倫戴爾時,「雪寶」活生生出現了,他是艾莎與安娜小時候那場意外發生前兩人共同製作的,雖然勾起了兩人小時候很親近的記憶,也同時讓意外當下的影像倏然闖入艾莎腦中,艾莎瞳孔放大,深吸一口氣,驚嚇和恐懼彷彿回到當時,艾莎往後退,雙手抱胸,瞬間關閉自己與安娜的接觸,轉頭離去…

故事最後雖然有因愛打開心房的結局,但是我們還是可以從這裡看到艾莎因「創傷事件」(當年的意外)造成的「創傷(trauma)」反應。

什麼是「創傷」(Trauma)?創傷是指一個人曾目擊、經驗、或被迫面對一或多種重大壓力事件,牽涉實際發生或未發生,但構成威脅至死亡或身體傷害等。

創傷的反應可能有以下:

• 創傷經驗重現:在當年的意外發生後,艾莎在雪寶出現時,意外事件的晝面和感覺「侵入式地」、「突然地」闖入,而引發強烈心理痛苦或生理反應,也可能會透過做惡夢,夢見同樣事件發生。
• 過度警覺:艾莎持續處在警戒狀態,當她手放在窗台,窗台結冰,艾莎馬上將手縮回,即使當時並沒有傷害到任何人,艾莎警覺自己冰雪魔法越來越強,有無法控制的感覺。電影中沒有交待,但現實中許多PTSD的當事人會有無法專心、易怒、失眠、焦慮,嚴重甚至會發生衝動的自我傷害行為。聯想障礙、對創傷事件認知扭曲而責怪自我或他人、情緒低潮、疏離他人。電影中將艾莎的負向情緖具體化,艾莎越激動,冰雪越張狂。
• 逃避(逃)及麻木(僵):艾莎戴上手套,隔絕魔法,讓自己麻木,不去感覺,關上房門,將安娜阻擋在門外,甚至離開艾倫戴爾建立屬於一個人的冰雪城堡。她選擇避免回憶或接觸可能引發創傷事件回憶的人群、物品、活動、地點、情境。
• 出現與創傷事件相關的負向認知和情緖:在安娜來北山與艾莎懇談時,安娜告知艾倫戴爾在冰雪中,艾莎說出了她內在 的想法和情緖「我真是個傻瓜,我無法獲得自由…我永遠無法逃離我內心的暴風雪…我無法掌握我身上的詛咒…我內心充滿了恐懼…我做不到」。

而創傷後壓力症候群(posttraumatic stress disorder),簡稱PTSD,則是指創傷事件後,出現之嚴重、持續、及有時延遲發生之壓力疾患。這些症狀持續一個月以上,將造成當事人的痛苦,也大幅影響當事生活的能力、人際社會功能受損。

如果你和艾莎一樣,曾經或剛經歷一段嚴重的壓力事件,可以留意你是否有以上的創傷反應?這樣的反應持續了多久?是否強烈影響到你的日常生活或人際互動?

有時候不是我們自己的能力不好,不足以因應這個事件的壓力,別責怪自己了,也許是事件本身強度就太強,換成任何人,都也過不去…必要時,尋求專業的醫師、心理師協助吧!

延伸閱讀:

創傷/壓力與精神健康(衛生福利部心理衛生專輯)

https://reurl.cc/dVv70V

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