「疫」起來舒壓 – 醫護人員辛苦了! 發佈日期: 17 5 月, 202017 5 月, 2020 作者: neathlake 5/25 「疫」起來舒壓:手撕拼貼紓壓趣邀請你對自己的直覺敞開。從創作中接觸內在心靈,釋放壓力,讓生活美感重回心中。 報名 5/29 「疫」起來舒壓:「藝」起來抒壓!運用藝術牌卡及媒材進行自由創作,讓自己和壓力都能一起來透透氣! 報名 6/6 「疫」起來舒壓:聽聽壓力想要說什麼以「心理位移」的方式來抒寫壓力,看見不同觀點的壓力,讓自己不再糾結! 報名 6/15 「疫」起來舒壓:大家一起來消氣結合多元藝術媒材來與壓力對話,讓自己釋放近期的內在壓力! 報名 6/21 「疫」起來舒壓:身體在說什麼藉由身體的覺察,接觸內在壓力,聆聽壓力透過身體在說什麼,重新找回平衡! 報名