「疫」起來舒壓 – 醫護人員辛苦了! 發佈日期: 17 5 月, 202017 5 月, 2020 作者: neathlake 5/25 「疫」起來舒壓：手撕拼貼紓壓趣邀請你對自己的直覺敞開。從創作中接觸內在心靈，釋放壓力，讓生活美感重回心中。 報名 5/29 「疫」起來舒壓：「藝」起來抒壓！運用藝術牌卡及媒材進行自由創作，讓自己和壓力都能一起來透透氣！ 報名 6/6 「疫」起來舒壓：聽聽壓力想要說什麼以「心理位移」的方式來抒寫壓力，看見不同觀點的壓力，讓自己不再糾結！ 報名 6/15 「疫」起來舒壓：大家一起來消氣結合多元藝術媒材來與壓力對話，讓自己釋放近期的內在壓力！ 報名 6/21 「疫」起來舒壓：身體在說什麼藉由身體的覺察，接觸內在壓力，聆聽壓力透過身體在說什麼，重新找回平衡！ 報名
