諮商中的停滯期

諮商中的停滯期--詩沂

諮商中的停滯期

撰文者:蔡詩沂 諮商心理師

    諮商室裡的當事人,很容易在經歷幾次諮商後,產生一種「我知道問題出在這裡,但我就是改變不了」的感受,這使當事人感覺挫折,也開始懷疑諮商的效果,緊接著萌生了放棄諮商的念頭。

    放棄諮商的人,一部分不再相信諮商的功能,而另一部分開始深信自己是扶不起的阿斗。還有一群仍盼望著的人,尋找著「更好的心理師」,相信一定有那麼一個專家,能帶領自己脫離那糾結多年的困境。事實上,這樣的狀況不僅僅在諮商中發生,這種帶著期待而來,抱著失望離開的模式,在生活中無所不在。

    記得我小時候學吉他,初期相當順利,到了開始要學比較困難的技巧時,我開始覺得手指很痛、覺得老師教的不好、覺得掌形不適合按琴弦等,這些阻因一一浮現,斷了我的學習意願,孰不知此時才是吉他老師真正教學的開始,他必須與我更深入的合作,才能設法了解我的困難,疏通我的阻礙。然而,一旦我選擇離開,終將前功盡棄。

    諮商亦是如此,當事人在同一個狀態下停滯不前,不免或多或少的暗自自責與埋怨,但對心理師而言,這卻是真正核心工作的開始,使人受阻的癥結點往往就在此時浮現。這歷程如同在黑暗中前行遭遇卡關,催人點起一盞燈將關卡照亮,被照亮後的關卡將會更加清晰,使人有機會突破盲點,解開謎題後持續前行。

 

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